Wichtige Information
Liebe swimnights Teilnehmer,
bei gutem Wetter und während der Sommerferien (01.07.-09.08.2019) kann es zu längeren Wartezeiten am Eingang des Langener Waldsees kommen oder der Parkplatz bereits vollständig belegt sein.
Bitte beachtet dies bei Eurer Anreise!
Am Bahnhof Dreieich-Buchschlag steht ein kostenfreier P+R-Parkplatz zur Verfügung. Von dort sind es ca. 3,4km bis zum Waldsee.
Für einen besseren Ablauf am Einlass bitten wir Euch das Eintrittsgeld möglichst passend bereit zu halten:
Einzeleintritt Erwachsene 4,00€
PKW 3,00€
Bitte gebt dem Personal am Einlass auch einen kurzen Hinweis, dass Ihr Teilnehmer der swimnights seid.
Langen - der Geburtsort der swimnight
Pünktlich zum Start der Freibadsaison gehen am 23. Mai 2019 auch die legendären swimnights am Langener Waldsee wieder los.
Im vergangenen Jahr ließen sich mehr als 5.000 Teilnehmer von der besonderen Atmosphäre vor Ort anstecken. Auch Triathlonstars wie Patrick Lange, Timo Bracht, Nicole und Lothar Leder, Thomas Hellriegel, Michael Göhner und Andreas Dreitz ließen es sich nicht nehmen, bei der mittlerweile zum Kult gewordenen Veranstaltung mit zu schwimmen.
Der Langener Waldsee, mit seinem weitreichenden Einzugsgebiet des Rhein-Main-Gebiets und seinem großen Bekanntheitsgrad durch den jährlich stattfindenden IRONMAN und Frankfurt City Triathlon, bietet die Möglichkeit, Streckenlängen von 800 m bis 3000 m zu absolvieren.
Neopren Testcenter & Verleih
Leihe dir einen Neoprenanzug im sailfish Testcenter aus und schwimme die neuesten Anzüge probe.
Wertsachen-Aufbewahrung
Verwahre deine Wertsachen während der swimnights kostenlos bei uns.
Nach der Veranstaltung holst du sie einfach wieder am Wertsachen-Zelt ab.
DLRG Wasseraufsicht
Für deine Sicherheit sorgt das Team der DLRG.
Die Rettunggsschwimmer begleiten die swimnights mit Booten und Boards.
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18:00 - 19:00 Uhr
Registrierung, Wertsachen-Aufbewahrungsservice, Neoprenverleih
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18:40 Uhr
Tipps & Tricks zum richtigen Anziehen Deines Neoprenanzugs
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19:00 Uhr
Erklärung der Strecke(n) und Schwimmtipps für das Schwimmen im offenen Gewässer
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19:05 - 19:10 Uhr
Massenstart aller Teilnehmer
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bis 20:15 Uhr
Ende der swimnights und Rückgabe der Wertsachen
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21:00 Uhr
Schließung des Strandbads
- Veranstaltungszeitraum: Mai bis August
- 13 Termine
- Während der Öffnungszeiten des Strandbades Langener Waldsee
- Einmal wöchentlich, immer donnerstags von 18:00 - 20:30 Uhr (Ausnahme: Dienstag, 25.06., Woche des IRONMAN Germany)
- Professionell angeleitetes Schwimmen auf einer 800 - 1500 m langen Strecke, die innerhalb der Schwimmzeit mehrfach geschwommen werden kann (also bis zu 3000 m)
- Strecke der zweiten Runde des IRONMAN Germany im Langener Waldsee bei Frankfurt
- Teilnehmer haben die Möglichkeit, die neuesten Neoprenanzüge der Firma sailfish auszuleihen
Witterungsbedingter Ausfall der Veranstaltung
Sollte das Wetter einmal nicht mitspielen und ggf. eine Schlechtwetterfront mit Gewitter aufziehen, obliegt die finale Entscheidung der DLRG, ob die swimnight stattfinden kann. Die Entscheidung seitens der DLRG wird uns erst abends am See mitgeteilt. Wir sind an jedem Termin natürlich vor Ort!
Das Schwimmen mit Flossen und/oder Paddles ist bei den sailfish swimnights nicht erlaubt!
Donnerstag, 30.05.2019
Donnerstag, 06.06.2019
Donnerstag, 13.06.2019
Donnerstag, 20.06.2019
Dienstag, 25.06.2019 - Bitte beachten: Dienstag vor IRONMAN Frankfurt
Donnerstag, 04.07.2019 - kein Neoprenverleih
Donnerstag, 11.07.2019
Donnerstag, 18.07.2019
Donnerstag, 25.07.2019
Donnerstag, 01.08.2019
Donnerstag, 08.08.2019
Donnerstag, 15.08.2019
swimnights Starterkit
Einmalig 35 EUR für alle Termine 2019.
Hinweis: Ab dem 04. Juli 2019 kostet das Starterkit nur noch 25,- EUR.
swimnights Tageslizenz:
Schwimmer, die nur an einem Termin teilnehmen möchten, zahlen 15,- EUR Teilnahmegebühr + 20,- EUR Pfand für die swimnights Badekappe (kein Erhalt des Starterkits; kein Neoverleih). Nach Ende der Veranstaltung gebt Ihr die swimnights Badekappe am sailfish Stand zurück und erhaltet im Gegenzug das gezahlte Pfand in Höhe von 20,- EUR zurück.
Neoprenverleih
Jeder Teilnehmer, der ein Starterkit gekauft hat, darf sich 1x kostenlos während der Saison einen Neoprenanzug ausleihen. Jedes weitere Mal Ausleihen kostet 10,- EUR Gebühr und ist direkt beim Neoprenverleih-Zelt zu entrichten.
Eintritt Strandbad
Einzeleintritt Erwachsene: 4,- EUR
10-er Karte: 35,- EUR
Einzeleintritt ermäßigt: 3,- EUR
10-er Karte: 25,- EUR
Saisonkarte Erwachsene: 80,- EUR
Saisonkarte Ermäßigt: 55,- EUR
Parkgebühren Strandbad
PKW pro Tag: 3,- EUR
Krafträder (alle Größen) pro Tag: 1,- EUR
Witterungsbedingter Ausfall der Veranstaltung
Bei witterungsbedingtem Ausfall ist keine Erstattung des Badesee-Eintritts möglich.
Open-Water-Technikseminar im Rahmen der sailfish swimnights
Auch in diesem Jahr bietet das Team von swimpower.de Technikseminare zum Thema Open-Water an folgenden Terminen an:
- 30.05.2019
- 13.06.2019
- 25.06.2019
- 11.07.2019
- 01.08.2019
Inhalte des Open-Water-Trainings mit swimpower.de
- Orientierung im offenen Gewässer (wie schwimmt man ohne den schwarzen Strich gerade)
- Start und Wechseltraining (Auf was sollte man achten, Wie komme ich am schnellsten aus dem Wasser)
- Der richtige Umgang mit dem Neo
- Worauf ist zu achten beim Landstart, beim Wasserstart, etc.
- Tipps und Tricks für den Alltag und den Wettkampf (Wassergewöhnung bei kalten Temperaturen)
Ablauf & Kosten:
- 17:30 Uhr Treffpunk am sailfish Registrierungszelt, allgemeine Infos & Neoprenverleih
- 18:00 Uhr Open-Water-Seminar
18:45 Uhr Ende Open Water Seminar; im Anschluss Möglichkeit zur Teilnahme an den sailfish swimnights
- Pro Person fallen pro Termin € 29,- Teilnahmegebühr an.
In der Gebühr ist ein kostenloser Neoprenverleih (nach Bedarf und nach Verfügbarkeit) für den Zeitraum des Seminars inklusive.
Bitte beachten: die Teilnahme an den swimnights ist in den Gebühren nicht enthalten.
Wir bitten um Voranmeldung mit Euren Kontaktdaten und Wunschtermin per Mail an info@swimnights.de
Die Teilnehmeranzahl beschränkt sich pro Termin auf 20 Personen.
Seminar "Mentales Training" im Rahmen der sailfish swimnights
Die Auftaktdisziplin im Triathlon bereitet vielen Athletinnen und Athleten Unbehagen oder gar echte Angst: der wirbelnde Schwimmstart, die Unsicherheit bei der richtigen Schwimmtechnik, der enge Neo und das Gefühl, nicht genug Luft zu bekommen, das tiefe, dunkle Wasser, die Orientierung auf der Strecke….Setzt dich dies alles schon vor einem Rennen gedanklich unter Druck? Dann sind die Seminare zum Mentalen Training "cool bleiben im Wasser" mit Eva Helms, von Sportmentalcoaching Rückenwind, genau das richtige für Dich!
Die Seminare finden an folgenden Terminen statt:
- 06.06.2019
- 20.06.2019
- 18.07.2019
- 25.07.2019
Inhalte des des Mini-Praxiscoachings „cool bleiben im Freiwasser“ mit Eva Helms (Sportmentalcoaching Rückenwind):
- Anker setzen: feste Rituale als Startvorbereitung für den Kopf
- Leinen los: selbstwirksam Nervosität und Stress in den Griff bekommen
- Auf Kurs: mit Mentaltechnik fokussiert bleiben
- Hafen in Sicht: Visualisierungen helfen auf den letzten Metern
Ablauf & Kosten:
- 17:30 Uhr Treffpunk am sailfish Registrierungszelt, allgemeine Infos & Neoprenverleih
- 18:00 Uhr Mental Coaching
18:45 Uhr Ende Mental Coaching; im Anschluss Möglichkeit zur Teilnahme an den sailfish swimnights
- Pro Person fallen pro Termin € 25,- Teilnahmegebühr an.
In der Gebühr ist ein kostenloser Neoprenverleih (nach Bedarf und nach Verfügbarkeit) für den Zeitraum des Seminars inklusive.
Bitte beachten: die Teilnahme an den swimnights ist in den Gebühren nicht enthalten.
Wir bitten um Voranmeldung mit Euren Kontaktdaten und Wunschtermin per Mail an info@swimnights.de
Die Teilnehmeranzahl beschränkt sich pro Termin auf 15 Personen.
Die Registrierung zur sailfish swimnight 2019 findest du: hier.
Bitte bringe die Bestätigung ausgedruckt zu deiner ersten swimnight mit und melde dich bei uns am Registrierungzelt. Es gibt keine Teilnehmerbegrenzung!
